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“Dans la danse, on expose son corps et quand on est à l’aise avec son corps, on est à l’aise pour faire plein de choses ! L’ensemble corps-cerveau est le seul bien dont on soit toujours, quoi qu’il arrive, propriétaire; c’est  pourquoi il faut y faire attention, en prendre soin et le développer. Le développer, c’est l’explorer en même temps qu’on explore son esprit et sa personnalité. Plus qu’être utile à la santé, la danse sert l’exploration de soi-même, pour aller au bout de ce qui est possible physiquement. On apprécie le monde par les sensations qu’on éprouve et, en dansant, on  multiplie toutes ces sensations !” Adrien Caby, tiré du livre “Faites danser votre cerveau !” de Lucy Vincent, éd. Odile Jacob.

Chers Visiteurs,

Je suis ravie de vous présenter le premier centre de Téhima en Suisse, dédié à l’Être en mouvement.

Que cela soit par le biais de l’alphabet-danse (Téhima) ou par l’ Exploration consciente par le mouvement – MLC©, le yoga ou le massage, nous avons toutes à coeur de vous aider à effectuer un travail d’introspection afin de vous connecter à votre calme intérieur.

Les informations relatives à chaque pratique se trouvent sur ce site…nous nous réjouissons de croiser votre chemin… .

A bientôt !

Luigina Lamacchia
Professeure de Téhima
Praticienne en Ayurvéda et massage crânien
 076 411 97 25

***Calligraphie de Frank Lalou, 22 lettres reliées “Tout n’est que relation”