Mouvements d’Harmonisation Corps-Esprit / MLC©

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tiziana Stival

tstival@bluewin.ch

077.44.66.033

 

Au cours de cette année 2021, 3 formules pour présenter cette pratique et pour la vivre.

⁎ 3 séries trimestrielles en séances hebdomadaires

⁑ 2 journées lors des Evénements découvertes MLC Suisse, par le Salon du Mieux-Vivre

⁂ Séances prolongées pour approfondir notre relâchement et notre présence à soi


Séries trimestrielles de séances hebdomadaires :

Tous les mardis soir au Centre de Téhima, à Renens

Tous les mardis midi au Centre Reliance à Lausanne

 

Les dates du prochain cycle de cours pour le 1er trimestre 2021 :

5-12-19-26 janvier

2-9-16 février

2-9-16-23-30 mars

Le tarif est de 335.- pour ces 12 séances (28.- par séance), payable en début de cycle

Pour une pratique en individuel, veuillez me contacter directement.

 

⁑ 2 demi-journées de découvertes en mars

Samedi 6 mars et 20 mars de 9h à 12h, lors des Evénements découvertes MLC Suisse et en collaboration avec le Salon du Mieux-Vivre

https://www.mieux-vivre.ch/evenements-decouvertes-mlc-suisse/

 

⁂ Séance prolongée pour approfondir notre relâchement et notre présence à soi

Un temps pour vivre le hors-temps et se relier intensément, le samedi 29 mai 2021 de 9h à 11h30.

D’autres samedis matin vous seront proposés à l’automne

 

Présentation de la pratique et ses bienfaits.

Les Mouvements d’Harmonisation Corps-Esprit s’inscrivent dans la MLC© en portant l’accès sur le relâchement et le rééquilibrage. C’est un temps pour unifier notre corps et nos pensées agitées et favoriser ainsi notre propre capacité de ressourcement et de centration.

 

BIENFAITS DES MOUVEMENTS D’HARMONISATION CORPS-ESPRITS

– Une mobilisation de ses cuirasses permettant qu’elles se libèrent et qu’elles laissent circuler l’énergie

– L’amélioration de sa souplesse, du tonus musculaire et une respiration qui devient plus fluide.

– Un réalignement de son corps dans ses axes verticaux-horizontaux.

– L’expérience d’une nouvelle amplitude et stabilité.

– Un temps de détente physique et psychologique. Une distance mise à l’agitation de notre quotidien.

– Une plus grande conscience du corps, au-delà de ce qui est habituellement perçu.

– Un mieux-être et une nouvelle vitalité.

– Un contact avec les profondeurs de son Être, dans la relation Corps – Esprit.

 

LE DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE DE MOUVEMENTS

Les mouvements d’harmonisation sont simples. Et pourtant, parfois une certaine confusion peut être ressentie, ce qui est un temps normal avant qu’ensemble votre cerveau et votre corps trouvent le chemin intérieur pour vivre ce mouvement.

Des accessoires sont souvent utilisés comme des balles mousse, des balles de tennis ou des bâtons mousse.

Lors de chaque séance, vous êtes guidés dans un enchaînement de mouvements qui passent par l’ouverture des couches musculaires superficielles, par un étirement permettant d’atteindre les couches musculaires intermédiaires et profondes, et vers un temps d’harmonisation pour unifier ensemble corps et esprit. L’enchaînement des mouvements et des séances repose sur les logiques anatomiques et énergétiques, favorisant le soulagement des tensions musculaires et permettant la circulation de l’énergie vitale.

Vous apprendrez à écouter le langage de votre corps par l’attention portée aux sensations, aux ressentis, aux images intérieures.

Les rencontres se font en groupe ou en séances individuelles, une fois par semaine.

La pratique est proposée en cycles de plusieurs séances progressives 45 à 60 minutes.

 

LA MÉTHODE DE LIBÉRATION DES CUIRASSES MLC© 

Ces mouvements font partie de la MLC©  qui est une approche vers la prise de conscience de son Être, dans ce qui nous bloque et vers ce qui nous ouvre à notre potentiel. Cette connaissance de soi et l’ouverture à son royaume intérieur sont rendues possible par diverses portes d’exploration : le corps, la visualisation, l’écoute consciente, les rêves, l’expression par des outils créatifs, les mouvements d’éveil corporel.

Cette méthode s’inspire de l’expérience d’auto-guérison de Marie Lise Labonté, des mouvements d’antigymnastique de Thérèse Bertherat, de la vision anatomique de Françoise Mézières et d’Ida Rolf, de la vision des cuirasses de Wilhelm Reich, de la fasciathérapie selon Christian Carini et Danis Bois, de l’imagerie mentale de guérison du Dr. Simonton.

Marie Lise Labonté a conçu en 1980 l’Approche globale du Corps, inspirée de sa propre auto-guérison d’une maladie dite incurable, l’arthrite rhumatoïde. Pratiquée pendant plus de 20 ans auprès de personnes atteintes de maladies graves, cette approche évolua en 1999 en MLC© Méthode de Libération des Cuirasses, intégrant l’étude de l’énergétique, une meilleure compréhension du processus de guérison, et la relation intime entre le corps et l’esprit. Marie Lise Labonté forme des praticiens au Canada et en Europe.
Elle est aussi l’auteure de plusieurs ouvrages, dont:

* Se guérir autrement, c’est possible: Comment j’ai vaincu ma maladie, Ed. de l’Homme.
* Mouvements d’éveil corporel: Naître à son corps, Méthode de libération des cuirasses, Ed. de l’Homme.
* Au cœur de notre corps: Se libérer de nos cuirasses, Ed. de l’Homme.
* Le déclic: Transformer la douleur qui détruit en douleur qui guérit , Ed. de l’Homme.
* Se guérir grâce à ses images intérieures, Ed. Albin Michel,  avec Nicolas Bornemisza.

 

Au plaisir de vous rencontrer et
de vous accompagner dans votre propre chemin de rencontre
Tiziana Stival

 

 

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